Ingredienti: un polpo da un chilo sale farina mezzo bicchiere di olio due cipolle pepe quattro pomodori mezzo litro di vino bianco secco un mazzetto aromatico uno spicchio di aglio una manciatina di prezzemolo tritato
Preparazione: Pulite il polpo togliendogli il rostro e gli occhi,
tagliate i tentacoli, mettetelo a bagno in acqua
fredda alcune ore per farlo spurgare, tolto
dall'acqua sgocciolatelo e battetelo con una
spatola di legno per renderlo più tenero. Tagliatelo a pezzi, fateli sbiancare per alcuni
minuti in acqua bollente salati, scolateli bene
e infarinateli, in una padella fate scaldare
l'olio, gettatevi le cipolle spellate e tritate,
lasciatele tostare, adagiatele nel recipiente
i pezzi del polpo, rivoltateli più volte nel condimento, salateli, pepateli, e
lasciateli cuocere a fuoco basso, nel frattempo pelate i pomodori, liberateli
dai semi interni, tagliateli a pezzi e uniteli al polpo, lasciando poi restringere
il sugo di cottura. Bagnate con il vino bianco ed un bicchiere di acqua, aggiungete il mazzetto
aromatico, l'aglio sbucciato e schiacciato, coprite la padella e fate cuocere,
a fuoco lento, finchè il polpo risulterà tenero al contatto con la forchetta. Mettete l'antipasto in un piatto da portata e servitelo accompagnato con delle
fette di pane tostato.

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